Faça uma pausa forçada dos computadores, evite a escoliose – Use Breaker



Atualizado em November 2024: Pare de receber mensagens de erro que tornam seu sistema mais lento, utilizando nossa ferramenta de otimização. Faça o download agora neste link aqui.
  1. Faça o download e instale a ferramenta de reparo aqui..
  2. Deixe o software escanear seu computador.
  3. A ferramenta irá então reparar seu computador.


Estudos revelaram que as pessoas que passam muito tempo sentadas na frente da tela do computador estão em alto risco de enfrentar problemas sérios de saúde. Eu, como escritor, tenho que passar horas de tempo olhando para a tela do meu computador. Então, esse fato às vezes me preocupa. Dito isto, os computadores tornaram-se vitais para as nossas vidas, pelo que é impossível descartá-los ou não usá-los. Então, como se pode evitar dores nas costas, ansiedade e insônia e fadiga ocular causadas por longas horas de olhar para os computadores.

A maioria de vocês vai recomendar exercícios regularmente ou intervalos forçados regularmente – mas quantos de nós realmente fazem isso!? Então, porque não permitir que o nosso computador nos lembre e nos force a fazer uma pausa de vez em quando? Ele pode nos ajudar muito. E se tivermos uma utilidade gratuita à mão que nos lembre de fazer intervalos tão curtos, mas tão necessários em intervalos regulares de tempo?
Breaker
por
DDV
faz isto tudo por ti. Já cobrimos o WorkRave anteriormente, agora vamos dar uma olhada nesse freeware.

DDV Breaker é um programa que notifica quando é hora de você fazer uma pausa do trabalho. Fazer uma pausa de vez em quando pode ajudá-lo em grande medida. Como? Pode melhorar o seu humor que, por sua vez, pode ajudá-lo a ser produtivo durante o trabalho. Além disso, pode impedi-lo de contrair escoliose, síndrome do túnel cárpico e outras doenças relacionadas com a postura.

DDV Breaker é destinado principalmente para aqueles que trabalham pesado em computadores e tendem a esquecer de fazer pausas dentro do horário de trabalho. O programa está equipado com dois temporizadores, um para o seu tempo de trabalho e outro para o seu tempo de pausa.

Quando as suas horas de trabalho estiverem completas, o disjuntor anuncia-o e inicia o temporizador de pausa. E uma vez terminado o intervalo, informa-o para voltar ao trabalho. Interessante, não é? Tenha em atenção que tem de especificar o padrão de pausa, introduzindo as horas de trabalho e o intervalo de tempo de pausa. A ferramenta é flexível e pode ser personalizada para fazer loop um certo número de vezes ou alterar os temporizadores com base num padrão. Clicar em ‘Fechar’ inicia o próximo timer de trabalho no loop.

Como usar o DDV Breaker?



Atualizado: novembro 2024.

Recomendamos que você tente usar esta nova ferramenta. Ele corrige uma ampla gama de erros do computador, bem como proteger contra coisas como perda de arquivos, malware, falhas de hardware e otimiza o seu PC para o máximo desempenho. Ele corrigiu o nosso PC mais rápido do que fazer isso manualmente:

  1. Etapa 1: download da ferramenta do reparo & do optimizer do PC (Windows 10, 8, 7, XP, Vista - certificado ouro de Microsoft).
  2. Etapa 2: Clique em Iniciar Scan para encontrar problemas no registro do Windows que possam estar causando problemas no PC.
  3. Clique em Reparar tudo para corrigir todos os problemas
  4. download



  • Baixe o aplicativo
    aqui
    e instalar o programa
  • Uma vez concluída, a aplicação reside no tabuleiro do sistema como um ícone pronto a aparecer sempre que passar o rato por cima dele (ícone).

DDV Breaker está disponível em vários idiomas (Português do Brasil, Francês e Romeno) e é compatível com Windows 10, Windows 8, Windows 7, Windows Vista e Windows XP. Tudo que você precisa fazer é definir sua opacidade e som de alarme personalizado.


Você também pode querer conferir essas duas mensagens:

  1. Eyes Relax Relaxa obriga-o a relaxar os olhos enquanto usa o computador
  2. 5 problemas de saúde, cada mais de 40 usuários de computador devem estar cientes!


Use seu computador Windows de uma maneira melhor!



RECOMENDADO: Clique aqui para solucionar erros do Windows e otimizar o desempenho do sistema

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